深秋季节不管多忙，常给家人吃这菜，解秋燥还越吃越过瘾
这话还真有科学依据。2023年中国营养学会发布的《秋季膳食指南》明确指出豆芽在发芽过程中维生素C含量能增长5倍以上。 就拿常见的黄豆芽来说每100克维生素C含量达到8毫克而绿豆芽更是高达14毫克这个数值是秋季常见蔬菜里的佼佼者。
深秋季节
太原人 医生提醒！深秋季节防病重于治病 科学防护是关键
连日阴雨，气温骤降。近日，我市多家医院门诊量，特别是老年科就诊人数明显增长。天气变化已成为影响市民，尤其是老年人健康的主要因素。10月19日，太原市第二人民医院老年病科主任、主任医师李旭红提醒，深秋季节，防病重于治病，科学防护是关键。